« 2006年09月 | メイン | 2006年11月 »
2006年10月30日
やくらい高原マラソン大会
東京アスレティックカーニバルが終わって、翌日は加美町のやくらい高原マラソン大会に出場しました。
５キロ走りました。天気も良く、暖かくて、起伏のあるコースでしたが、緑が豊かで気持ちよく走ることが出来ました。
５年前に合宿をしたこともあり、とても懐かしかったです。温泉に入れなかったのが残念だったけど(>_<)お土産は地元の高原大根・地ビールなど沢山頂いちゃいました(^^♪
投稿者 chiemi : 22:12 | コメント (2) | トラックバック
大会終了後・・・
控え室でミズノトラッククラブの末續選手・内藤選手・吉野選手と写真撮影しました(^_^)v
投稿者 chiemi : 22:07 | コメント (0) | トラックバック
長距離担当は・・・
チームミズノの石川純子さん（旧姓 片岡）、志水見千子さん、私と３人で長距離担当をしました。来月行われる河口湖マラソン、今年も私たち３人、参加いたします(*^。^*)
投稿者 chiemi : 22:01 | コメント (3) | トラックバック
東京アスレティックカーニバル
２８日（土曜日）東京の国立競技場で東京アスレティックカーニバルのイベントがあり、ミズノトラッククラブ・チームミズノの選手が集まり、サブイベントで講師としてクリニックを行いました。私はマラソンに挑戦したいグループを担当しました。市民ランナーの方が５人集まりました。参加された皆さん、実技やアドバイス等のお話を真剣になって聞いてくれました。（上手くお話が伝わったかな？？・・・）外周を走ったあと、着地したときにぶれないよう、股関節・臀部を強化する練習を取り入れました。参加された皆さん、マラソンでは完走目指して頑張ってください(*^。^*)
投稿者 chiemi : 21:43 | コメント (1) | トラックバック
2006年10月26日
明後日・・・
東京の国立競技場で、東京アスレティックカーニバルが開催されます。イベントの部ではミズノトラッククラブ・チームミズノアスレティッククラブの選手が講師となりクリニックを行います。私はフルマラソンに挑戦したいクラスを担当します。皆さんに今後の参考に出来るようアドバイスできればと思います。
では、当日お待ちしております！！
投稿者 chiemi : 23:17 | コメント (1) | トラックバック
2006年10月24日
オリゴメール
発刊作用効果がある入浴剤の中でも有名なオリゴメールを購入しました。http://www.e-spa.jp/oligomer/今日から使用しましたが、ぬるま湯に１５分位使っていたらじわじわと汗が出てきました。塩分の効果かもしれません。あがった後も体はぽかぽか(*^。^*)これからますます、寒くなるので冷え性の私にとってお薦めの商品の１つです。しかし、値段が結構な金額ですがね(・・）
投稿者 chiemi : 23:09 | コメント (0) | トラックバック
2006年10月23日
市民マラソンｉｎ仙台
市民マラソンｉｎ仙台に２年連続、ゲストランナーで出場しました。今年は１０キロに出場。緩やかな上り坂が続いたコースで、どこまでこの坂続いているんだろうと思いながらも、沿道からは「ちえみちゃーんガンバレー！！」の声援が凄く、笑顔で手を振りながら緩やかな上り坂も軽やかに気持ちよく走ることが出来ました(*^。^*)大会終了後の表彰式ではプレゼンターをお願いされ名前を読み上げ全種目表彰を行いました。最後のしめは入賞した子供達と写真撮影、にぎやかに盛り上がりました。仙台スポーツ振興課のスタッフの皆さん大変お世話になりましたm(__)m
投稿者 chiemi : 22:47 | コメント (2) | トラックバック
2006年10月21日
ランニング雑誌クリール
今日、発売のランニング雑誌クリールに私の記事、ベルリンマラソンのレポートが掲載されています！！
書店にお立ち寄りの際は、是非、ご覧になってくださいね(*^。^*)明日は、仙台市民マラソン大会に10キロの部で出場します！！
投稿者 chiemi : 21:50 | コメント (1) | トラックバック
2006年10月19日
大変な目に(@_@。
勤務中、職員と一緒にエレベーターに乗った。最近、使用しないため、エレベーター専用の鍵を借りて開け、ボタンを押した。中はまだ、電気が付いていない・・・向かう階のボタンを押して中に入っていればすぐ付くだろうと思っていたのですが、ドアが閉まり、電気も付かずエレベーターも動かない。中は真っ暗。どうやら閉じ込められてしまったのです(>_<)
真っ暗で何も見えないので、適当に各階のボタンを押していました。そして、職員と２人でドアを必死なって開けようとしてました。少し、隙間が出て、必死なって助けを求めておりました。もう息苦しくて、汗がにじんでおりました。
結局、職員がボタンを押したら見事にドアが開いたのです。無事脱出でした(^_^)いやぁ～本当怖かったー。
2人で閉じ込められたときは真面目モードにスイッチＯＮでしたが出てからは、おかしくって爆笑でした。
しかしこわかったー(＠_＠;) 気をつけなければ・・・・
投稿者 chiemi : 23:31 | コメント (2) | トラックバック
2006年10月17日
うさうさ脳
先週、ＴＶでうさうさ脳診断をやっていたと知人から聞きました。皆さんご覧になりましたか？？
血液型占いより当たりやすいそうです！！そうかも・・・.是非、診断してみてください。http://nimaigai.com/私が診断したところ、うう女でした。がーん(＠_＠;)無鉄砲な女・・・確かに診断結果を読んでみたら、ほぼ、当たっているかも・・・まー、それぞれ個性はありますよね(^_^)
投稿者 chiemi : 22:44 | コメント (1) | トラックバック
2006年10月16日
ご当地ナンバー発見！！
10月１０日から、宮城県の皆さんはご存知だと思いますが、自動車のナンバープレートに、仙台ナンバーが導入されました。今日、運転してたら、仙台ナンバー発見(^^♪（以前まで一県一ナンバーでしたが）仙台ナンバーが加わってからは、知名度が更に活気に溢れるのではないでしょうか。・・・と感じた今日だったのでした(*^。^*)
投稿者 chiemi : 20:20 | コメント (0) | トラックバック
2006年10月14日
セミナー終了後は
山田さんと写真撮影しました。来月、川口湖マラソンがありますが、今日参加された皆さんが良い結果を出せるよう期待したいと思います。会場でも、お会いできること楽しみにしております(^_^)v
投稿者 chiemi : 22:48 | コメント (3) | トラックバック
実技終了後は
ミズノランニングクラブの高橋さんがＭＣをつとめ山田さんと、トークショーをしました。お勧めマラソングッツ、ベルリンマラソンの結果方向等をお話しました。高橋さんが上手くお話の流れを作ってくれて楽しいトークショーでした(^_^)v
投稿者 chiemi : 22:37 | コメント (1) | トラックバック
皆さんと
記念撮影しました！！隣は山田 玲奈さんです(^^♪
投稿者 chiemi : 22:33 | コメント (0) | トラックバック
河口湖マラソン攻略セミナー
ミズノ主催の河口湖マラソン攻略セミナーが東京のエスポートミズノであり、ゲスト講師として２回目の参加です。今回はタレントの山田 玲奈さんも参加しました。来月の河口湖マラソン、そして、１２月のホノルルマラソンに出場するみたいです。私も出場しますヨ(*^。^*)凄く、気さくな方で、沢山お話できました
。光栄です(^^♪実技のほうでは、皇居の周りをレースペースで５キロ走りました。参加された皆さんは坦々と走っておりました。河口湖マラソンでは自己記録更新を期待したいと思います。走る前は入念にストレッチをしました。
投稿者 chiemi : 22:17 | コメント (0) | トラックバック
2006年10月10日
米沢名物！！
米沢に行って、勿論、名物の米沢牛食べました。肉が柔らかくて、口の中でとろけてましたよ(^^♪
前日の昼・夜・大会終了後の昼と、肉・肉づくしでした。特に会終了後の昼は、米沢の郷土料理です。芋煮や、松茸ご飯などに沢山のおかず・・・大食いの私でも食べ切れない程の品数でした。もったいなくてタッパにテイクアウトしたいくらいでしたが、まぁー、そこまでは・・・・・お土産も米沢牛頂きました。(^^♪肉好きの私にはたまりません。贅沢三昧でした＼(^o^)／
投稿者 chiemi : 17:52 | コメント (3) | トラックバック
実技終了後は・・・
質問コーナーを設けてもらいました。Ｊｒ陸上の先生が進行してくれました。いろんな質問が沢山あり、大会前の心構えなどアドバイスしました。何より、小学生らしいなあと感じたのは1万は何周？？４００Ｍ×５０周。４２．１９５キロはどれ位？？米沢～東京・秋田？？？と言った子もおりましたが・・・笑 さすがに東京までは一気には走れませんよー(＠_＠;) でも可愛らしいですね(*^。^*)
投稿者 chiemi : 17:41 | コメント (0) | トラックバック
実技
実技は、ストレッチを多めに時間をかけて、それから、走るための動き作り、そして、走るときに着地時、上体ががぶれないように股関節・臀部を強化するメニューを取り入れました。みんな熱心に取り組んでおりました。
投稿者 chiemi : 17:35 | コメント (0) | トラックバック
米沢おしょうしなマラソン大会
昨日、米沢おしょうしなマラソン大会に3年連続、ゲストランナーとして出場しました。今年から、公認コースという事で、参加人数も300人増えたみたいです。当日、私は5キロに出場しました。風が結構強かったです(>_<)それでも、沿道の応援が温かく、手を振りながら気持ちよく走ることが出来ました。2週間前のフルを走ったのを比較すれば、凄くあっという間の5キロでした。走った後は、表彰式伝達授与をお願いされました。初めは緊張したけど・・・入賞した方は非常に喜んでくれて私もやった会がありました(*^。^*) その間には、小学生にサイン・写真を求められ、結構書いたかも・・・
将来、夢を大きく持って頑張ってもらいたいという思いを込めて書きました(^^♪大会会場には、米沢に在住のケミコン時代の先輩や、後輩が係りで駆けつけてくれ、久々に会うことが出来て嬉しかったです。本当に盛大に盛り上がった大会でした。
投稿者 chiemi : 07:56 | コメント (0) | トラックバック
2006年10月06日
講演
今日、矢本第二中学校で講演をしてきました。講演は半年ぶりです。小・中学生全校生徒で６５０人集まりました。大勢の生徒が集まった中で講演したのは初めてです。初め、過去のビデオを流しそれからお話をしました。みんな真面目にお話を聞いてましたが上手くお話が伝えられたかな・・・・1日あいにくの強雨・寒いし強風(>_<)講演帰り、45号線で、松島、塩釜の海岸沿いにあたる境目に入ったら、何とある一部で海水が道路まであふれ大変なことになっていました。波が荒い(＠_＠;)今、どうなっているんだろうと？？ちょっと気になります。明日の朝まで、雨が降り続くそうですが・・・ちなみに明日は出勤です。
投稿者 chiemi : 21:26 | コメント (1) | トラックバック
2006年10月01日
箱根駅伝シンポジウム
昨日、江陽グランドホテルで箱根駅伝シンポジウムがあり第2部のパネルディスカッションに参加しました。参加者はコーディネーター、日本ランナーズの金 哲彦さん、亜細亜大学の岡田監督、大東文化大学の青葉監督、城西大学の鈴木監督です。私は、箱根駅伝をみて感じたことや、現役時代の体重管理の事、高校生の指導法など、最後に、一言感想を延べたりと（自分の事もPRしちゃいましたが・・・）素晴らしい監督さんとトークが出来て、光栄でした。何よりも昨年初優勝を成し遂げた、亜細亜大学の岡田監督は合宿所に選手と一緒に入っていて、ファミリーの様に選手をみているそうです。体重や、体調管理を徹底しているそうですよ。素晴らしいですね。今後に備え沢山勉強になりました。 第1部では間 寛平さんが日本テレビ蛯原アナとトークしました。いつものノリでなかなかの笑いありでお客さんも爆笑。私もつぼにはまってしまいました。シンポジウムの前に寛平さんと一緒に撮りました(*^。^*)