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2007年03月31日
３月最後の日・・・
明日から４月！！早いですね。今日は知人4人で市内のバイパス沿いにある岩盤浴に行ってきました(^^♪男女専用と女性専用があり場所は指定されていました。休憩含めずトータル1時間位入ったかな・・・沢山汗をかきました(^^♪上がった後はお肌がベトベトでなくスベスベ(*^_^*)温かいローズヒップティーが体外に沢山出た水分を吸水してくれました。その後、正面のびっくりドンキーで３００ｇのハンバーグ・スープ・サラダ・ドリンクを注文。お話も盛り上がり美味しく食事を摂ることが出来ました（*^_^*）今日は楽しかったなー・・・
投稿者 chiemi : 23:25 | コメント (4) | トラックバック
2007年03月30日
飲むサラダ
飲むサラダという寒天入りのドリンクお薦めですよ！！甘みがあったので何の果汁が入っているのかな？？と思いつつ表示を見たら野菜１００％なんです。くせがなくとっても不思議なドリンクでした！！
しかも寒天入りで食物繊維も豊富。
野菜嫌いの方に特にお薦めしたいですね(^^♪これで野菜嫌いは克服できるかも・・・
投稿者 chiemi : 22:56 | コメント (4) | トラックバック
2007年03月28日
私の著書
昨日練習時、グランドの入り口で市内の中学生がたむろしていた。1番小さい１５０ｃｍ位の坊主頭の男の子が何と・・・私の著書を持って友達とお話していました。私がなにげに「本読んでくれて有難う」と問いかけたら、男の子は私がそばにいたと思ってなかったらしく本の表紙と見比べながら非常に驚いていました（*^_^*）スタードッキリみたいでしたよー。本を読んでくれてあり難いことです！！今日もその子がグランドで走っていたのを見かけたので声をかけてあげましたよ。
投稿者 chiemi : 21:57 | コメント (5) | トラックバック
2007年03月26日
体重計・・・
自宅にあった体脂肪付き体重計が壊れてしまったためデジタル式でない体重計ですが、夜番組、関口宏の東京フレンドパークにミズノトラッククラブの選手が出演していたので途中まで観た後、買いに行ってきました。さすが、運動神経抜群でしたね～！！ここ最近、全～然体重計に乗ってなかったので（まだまだ自分に甘いですね。反省・・・）これからちゃんと乗って体重を把握したいと思います。
投稿者 chiemi : 22:02 | コメント (2) | トラックバック
2007年03月25日
スタットレス交換
昨日、実家に行ってお父さんに冬タイヤから夏タイヤに交換してもらいました。もう雪は降らないでしょう？？たぶん・・・降ったら勿論乗らないようにしたいと思います。お母さんはヨモギをつんで草餅を作り沢山いただいてきちゃいました。鶯が鳴いてるのも今年初めて聞きましたよ。2日間のお休みもあっという間で腐るほどぐっすり睡眠をとり充電できました。明日から1週間頑張りたいと思います。
投稿者 chiemi : 20:14 | コメント (3) | トラックバック
2007年03月23日
食べ放題
今日は、近場にある和食、食べ放題のお店ひな野に行ってきました！！有機、特別栽培野菜と無添加の料理、体に優しい飲み物が豊富とおまけに時間制限がないのでゆっくり味わいながら、おしゃべりしながら食事が出来るのですよ！！正直、今まで行っバイキング形式のお店の中では1番美味しいと思います（*^_^*）はまってしまいますよ！！1度行ってみるべし・・・しかし、今日も沢山食べてしまったァ(@_@)
投稿者 chiemi : 23:52 | コメント (4) | トラックバック
2007年03月22日
生協オープン
自宅に近くに本日生協がオープンしました（*^_^*）自宅前には早朝から、誘導員が看板をかかえて立っておりました。夕方、行って見ましたが2階建てでオープンしたてもありますが中は広くさすがに客も殺到してました。パン屋に足を運びましたが沢山出来たての試食があり食べまくっちゃいましたね(@_@) 勿論買いましたので！！ 自宅近辺は市内でも静かな場所ですが、生協が出来たので今後にぎやかになりそうです（*^_^*）買い物もすぐ行けるので便利になりました！！
投稿者 chiemi : 23:06 | コメント (2) | トラックバック
2007年03月21日
完走メダル
昨年、ホノルルマラソンに出場したとき、会場で完走メダルをもらうことが出来ないまま日本へ帰国してしまいましたが(>_<)完走メダルがちゃんと手元に送られてきましたよ（*^_^*）これで完走した証明が出来ました！！
投稿者 chiemi : 20:34 | コメント (0) | トラックバック
2007年03月19日
津和野ＳＬマラソン大会
昨日、島根県の津和野町で行われた津和野ＳＬマラソン大会に出場してきました。種目は5キロと2キロに出場です。コースは平坦で走りやすいコースでした。次の種目まで間が1時間もあったのでデジカメを持ってのんびりジョックをしました。町はこんな感じです！！津和野町は山口県との県境にある盆地に広がる小さな町ですが、城下町として江戸時代栄えたみたいで昔ながらの建物がとっても印象的で朝は軽く散歩しましたが空気が何より新鮮でした。大会終了後は温泉につかりその後、日本庭園を眺めながら山菜尽くしの料理が労わってくれました。とっても品のあるお店でしたよ(^^♪今度は旅行で行ってみたいなあ・・・今回もとっても素敵な思い出を作って帰ってくることが出来ました(^_^)v
投稿者 chiemi : 20:26 | コメント (3) | トラックバック
2007年03月17日
出発
今、長めに走り終えたところです。お天気も良く気持ちよかったですよ。知り合いの方とばったり遭遇しちゃいました（*^_^*）これから島根県の津和野へ出発です。それでは行って来ます！！
投稿者 chiemi : 10:48 | コメント (2) | トラックバック
2007年03月13日
お知らせ！！
片岡純子さんのＨＰが開設しました（*^_^*）私もアドバイザーとしてスタッフに入っています(^^♪皆さん覗いてくださいね！！
投稿者 chiemi : 21:53 | コメント (4) | トラックバック
大山登山マラソン大会
大会当日は雨。スタート後、すぐに雨は止みました。沿道の声援が凄かったですよ。このコースは並大抵のコースではありません。大山に向かって走るので長ーい上り坂が続いていて最後の2キロ位から1610段の階段が待ち構えていました。1キロが3キロくらいの価値はありましたよ。こんなタフなコースは初めてです。大会終了後は、豆腐の懐石料理をご馳走になりました。ヘルシーな食材が体を労わってくれました。その後は、サイン会、そして餅つき大会でつきたての餅をご馳走になりました(^^♪大会運営のスタッフには○○年前に一緒に一線で走っていた選手4人を呼んで頂き、大会も盛り上がり感謝の気持ちでいっぱいです。今回も素敵な思い出を作りことが出来ました(^^♪(^^♪
投稿者 chiemi : 21:30 | コメント (2) | トラックバック
イチゴ狩り
大山登山マラソン大会前日の午後に伊勢原入りしました。前日は片岡純子さんの自宅にお泊りし、片岡さん夫婦と一緒に伊勢原入りです(^^♪到着後、コースを車で下見し、大山といったら豆腐が有名みたいですね。豆腐屋さんに連れて行ってもらい豆腐・豆乳をご馳走になりました。できたてで、スーパーで売っている商品と比べ味は別格でした。その後、千葉ちゃんが生番組を終えて大阪から駆けつけて合流、イチゴ狩りに連れて行ってもらいました。イチゴ甘～くて美味しかったー。そして夜は原 万里子さんと合流し伊勢原市の方と焼肉屋で大いに盛り上がりました。
投稿者 chiemi : 20:46 | コメント (2) | トラックバック
雪
昨日、大山登山マラソン大会に出場しました。詳しいことは後日コメントします。先ほど、仙台に帰ってきましたがこちらは雪が降り積もっています。寒いし路上はツルツルです。冬が到来といった感じですね(>_<) 明日の朝は気を付けて出勤したいと思います。
投稿者 chiemi : 00:46 | コメント (5) | トラックバック
2007年03月08日
寒い(>_<)
ここ最近寒さが緩んだかと思ったら又逆戻りし寒い日が続いています(>_<)いきなり寒いと身にこたえますね(>_<)
インフルエンザが流行っているみたいですが、私はここ何年か風邪を引いていません(^^♪油断は禁物ですが皆さんも風邪に注意しうがいや手洗いを心掛けて日々元気に過してくださいね（*^_^*）
投稿者 chiemi : 22:15 | コメント (2) | トラックバック
2007年03月05日
お取り寄せ（*^_^*）
先月、横浜市にあるお菓子のお店 り～ぷ・ライツでお取り寄せしたお菓子が届きました（*^_^*）夕食後に美味しく頂きましたよ！！中のクリームチーズはしっとりで甘さも程よく、外のタルト生地はサクサクです。とっても美味しくＧＯＯＤでした～（*^_^*）皆さんも是非、お取り寄せしてみては♪♪
投稿者 chiemi : 22:50 | コメント (2) | トラックバック
2007年03月04日
休日
2日間のお休みはあっという間でした。休みの日は携帯をマナーモードにして目が覚めるまで（飽きるほど）寝ているんですよ（*^_^*） 充電したって感じがしますねー。昼に玉ねぎを薄くスライスして酢・醤油・みりん・ごま油・お酒・塩・砂糖のドレッシングを作り、そして玉ねぎと混ぜてサラダを作りました。時間を置くほど味がしみて美味しいです。簡単レシピです！！甘くなった玉ねぎは苦手ですが生の玉ねぎは好きなんですよ。普通逆じゃない？とよく言われてます（笑） 結構美味しくてサラダが進んじゃいました。しかし、後になって、酢が効いているか体にいいって感じはしますが胃の辺りがカーッときますねー。血液さらさらにはもってこいのお料理ですよ（*^_^*）
投稿者 chiemi : 22:42 | コメント (3) | トラックバック
2007年03月03日
3月突入
今日は雛祭り・耳の日ですね。 雛祭りという実感がなかったなー。 今日は1日お天気が良く走っててとっても気持ち良かったです。さわやかでした。夕方、1年ぶりに、近くにあるＰＯＬＡのエステに行って来ました(^_^)vスタッフの皆さんはとっても親切な方で、いつも親のように可愛がってくれます。お店に行くと癒されます(*^。^*)帰りにサンプルやケーキまで頂いてきましたよ。いつも大変お世話になりっぱなしで頭が下がります（*^_^*）エステは凄～く気持ち良かったですよ(^^♪夢の中に突入してました。
終わった後はお肌がモチモチ！！明日、肌がどうなっているか楽しみです（*^_^*）年齢も着実に重ねてきているのでお手入れはとっても大切なんですよ(^.^)