2007年09月05日
ＢＩＬＬＹ’Ｓ ＢＯＯＴ ＣＡＭＰ
今、話題のビリーズ ブート キャンプ買っちゃいました(^_^)v７日間の集中エクササイズで、理想の体型を目指し頑張っている方、いるかと思います。聞いたところによると結構きついとか・・・ 今週はバタバタするようなので来週から、入隊して表紙のムキムキおじさんに走るのとは全く違ったプログラムで鍛えてもらいますよ・・・継続が大切・・・
投稿者 chiemi : 2007年09月05日 22:47
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コメント
お久しぶりです。
おー！！千恵美さんも入隊しましたか、実は僕もすでに入隊しています。結構どころかかなりきついですよ。ビリーズバンドはきつすぎて使えません、まじで・・。
エクササイズの途中で、『こんなところで諦めちゃだめだ！』とか『good job!!』などと絶妙のタイミングで合いの手がはいるのが良いですね。
『ビクトリー！！』
投稿者 G : 2007年09月06日 18:24
お久しぶりです。ビリーズブードキャンプを買ったのですね。後日感想を聞かせてくださいね。僕も9月1日にFC東京のサッカーの試合を見に行って汗して応援しました。３－１で勝ちました。点が入った瞬間に興奮して、自分がゴール決めたみたいに、叫んでしまいました。おかげで、次の日は疲労困憊です。(笑）これが僕にとってのビリーズブートキャンプです。
投稿者 片岡哲也 : 2007年09月06日 20:41
Gさん＜ご無沙汰してます！！！お元気ですか？？ビリーズ ブートキャンプ Ｇさんは入隊しているのですね！！初め３０分ほどやってみました。普段使わない色んな動きがあってホントきついですねー(>_<)私は赤バンドなのでおもりが付いているんでなおさらです。継続が大切ですね。
片岡哲也 さん＜サッカー応援で力を果たしちゃったんですね・・・翌日は声がかれたとか・・・ ビリーズ ブート キャンプなりましたね！！
投稿者 ちえみ : 2007年09月11日 21:12