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2007年09月28日
なかなかいいねー
今日は、朝８０分走り、午前も走ろうと思いましたがさすがに足がパンパン・・・ということで午後に軽く４０分ですが
走ること に・・・オーディオプレーヤー結構前に買っていたのにあまり使ってなく(@_@)先日、ＰＣから曲を
ダウンロードしたので ジョギングのお供に使用しました。実は初めてジョギングに使用したのですが・・・・
なかなか良かったー！！！
時間が経つのあっという間だったし・・・のりが良く意外とペースＵＰしちゃったりしてました・・・
午後の40分は、あともう1時間はいけそうだったなあー。
これはランニング必需品になりそうです。音を高くしすぎは事故至るので気をつけましょう・・・
ということで・・トータル23キロ
最近、坐骨の痛みも出てないので良い感じです。
投稿者 chiemi : 2007年09月28日 22:18
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