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2007年11月21日
寒～～い(>_<)
寒～～い１日でした。日中はお天気が良かったのですが午後になって、がらりと天気が悪くなり雨から夕方は雪に・・・・・(＠_＠;)車がまだ夏タイヤなので運転に自信がなく、練習帰りは路面が凍結しそうな気がしたので学校に車を置き、宮城野原までうちの教員、吾妻ティーチャーに便乗させていただきました。練習の頃は気温が１度か２度位・・・めちゃくちゃ寒い(>_<) アップしてもあまり汗出ないし・・・寒さが苦手なのでサロメチール塗った方が良かったかな？？塗って温まった後、かちかち山になりますがね・・・若干早いのですが、最後のポイント練習として雪がちらついてる中、１０００Ｍ×２本入れました。寒くて体はガチガチ(T_T)冷凍庫に入っているような感じです(>_<) 寒かったけど設定通り走れたので上手く仕上げは出来たと思います。寒さがなければもうちょっと走れたかも。明後日は大崎市古川で県下女子駅伝が行われます。圧倒的にケミコンが強さをほこってますが、うちのチームは聖和Ａ、聖和Ｂ、聖和ＯＢと３チーム出場します！！明日はコース下見と開会式があるので古川に生徒引率で行かなくてはいけないのですが明日予報では雪(＠_＠;) 一体どうなるのでしょうか？？？降らないことを祈ります。
本日の練習・・・朝６５分ＪＯＧ
夕方１０００Ｍ×２ （３分２４秒 ３分１８秒）
投稿者 chiemi : 2007年11月21日 22:08
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コメント
Σ(οДО;)!?
仙台、雪!?
寒いのーーーーーー!?
ｗ(((゜Д゜)))ｗ
仕事で関東、静岡、名古屋と来てたんだけど、日中は暖かかったよ〜。…夜んなって冷え込んできたけど。
俺もまだタイヤ替えてないんだよねぇ〜。
(￣〜￣;)
千恵美さんもタイヤ替えなくちゃね!!
(*^-^)b
投稿者 まもる : 2007年11月21日 23:17
今日の仙台はシャレにならないくらい寒い～。
しかも吹雪！ 古川はどうなっていることやら・・・
『凍り千恵美の像』になっていないか、心配です。
投稿者 ヤマちゃん : 2007年11月22日 15:39
フルマラソン４日前なのに、これだけ練習するのはすごいの一言です。私はつくば前で、
今日から練習を落してしまってます。
投稿者 かつ : 2007年11月22日 22:43
まもるさん＜お仕事ご苦労様です！！タイヤ交換しなくてはいけないです。今年の冬は雪が多いような感じがじますね・・・・
やまちゃん＜古川は仙台と比べ物ならないくらい雪が降り積もってました。外にいるとダルマになりますよ・・・笑
かつさん＜実業団時代に比べれば、練習量はそんなたいしたことないですよ。できる範囲で無理なくマイペースを保ってやってますので・・・笑
投稿者 ちえみ : 2007年11月23日 21:26