« 2007年12月 | メイン | 2008年02月 »
2008年01月31日
ひどい・・・(T_T)
昨日より風邪の症状がひどくなってきました。喉の痛みはだいぶやわらいできたのですが、鼻水と声がかぜ声。熱はないのですがいつもより体調がしんどいです。でも風邪薬は１０年以上飲んだことがありません。自力ですね。ダウンしない限り・・・(^.^)今日は大事をとって完全休養日にしました。明日は走れるかな・・・
投稿者 chiemi : 21:27 | コメント (5) | トラックバック
2008年01月30日
本日発売♪
約一年ぶりに倖田來未の６枚目のアルバム「Ｋｉｎｇｄｏｍ」が発売しました♪♪レンタルは来月16日〜みたいなので倖田來未 一ファンとしては、二週間も待つのは我慢できず…DVD付のアルバムを買いましたぁ(^-^)v15曲中、9曲が新曲ですよ☆いい曲いっぱい☆☆☆聞きごたえあり!！お薦めですよぉ(^-^)v 昨日から喉が痛い＋鼻水・・風邪気味です。のど飴やレモン湯飲んで喉を潤してます。まだ熱がないので救われてますが…皆さんも風邪引かないように気をつけてくださいね！
本日の練習…朝60分JOG
投稿者 chiemi : 23:43 | コメント (2) | トラックバック
2008年01月29日
市内の小学校にて・・・
虹の丘小学校で講演を行ってきました。学校へ到着したら子供達が寒さに負けず、元気に外で縄跳びして遊んでました。大きな声で元気に挨拶してもらい、なかなか立派な子供達でした。６年生対象にお話させていただきましたが、室内はとっても和やかな雰囲気で、みんな目をキラキラしながらとっても真剣なってメモを取りながらお話を聞いてくれました。逆にこちらが嬉しくなっちゃいました♪お話後の質問コーナーでは、子供達が手をあげて、沢山質問がとんできました。好きな食べ物は・・・嫌いな食べ物・・・１番落ち着く場所はなどなど・・・質問の中に先日行われた大阪国際をみてた子がいて、福士さんの事が気にかかってたみたいでしたよ。子供たちは心眼を持ってますから質問はストレート。でも、素直で新鮮さたっぷりなんでちゃーんと答えてあげました。最後に１人１人心のこもったメッセージを頂戴しました(^^♪感激です☆本当に有難う！！とっても楽しい時間でした(^.^)
本日の練習・・・朝６０分ＪＯＧ・・坐骨に違和感あり(T_T)
投稿者 chiemi : 21:53 | コメント (4) | トラックバック
2008年01月27日
イメチェンしました(*^。^*)
昨日は遅い時間に美容室へ行き日付が変わる前にヘアスタイル完了。仕上がりまで３時間半かかりました・・お店は一番町で２６時まで営業してます。仕事帰りでも足を運べますよ。でも、公共交通機関を利用してれば時間を気にしなくてはいけません・・・本当はカラーのみのはずが、気持ちがコロッと変わっちゃって、カラーのリタッチにプラスし久々のストレートしてみました(^_^.) 当分くせっ毛との付き合いはなさそうです。今日は大阪国際ですね。福士さんの初マラソンの走りも期待しちゃってます。
今日は良いお天気です☆２時間走る予定で頑張ってきます♪
投稿者 chiemi : 03:06 | コメント (9) | トラックバック
2008年01月26日
新年会第二弾は…
いつもの仲間に何人か加わり飲み放題でカラオケ三時間コース。みんなでワイワイハッスルしましたぁ♪♪私は用事ありで 車で来たのでお酒は抜き…飲んで食べながら、みんな懐かしい歌や色んなジャンルの歌を沢山披露してくれましたね～(^-^)vTさんの手作りサラダ、Yさんの手作りケーキとっても美味しかったです☆ご馳走様でした！!三時間はあっという間に…まだまだ延長したい位の・・ノリでした(^-^) 興奮がおさまらないまま、美容室へ直行。只今イメチェン中ですよぉ☆ 本日の練習…120分JOG
投稿者 chiemi : 22:49 | コメント (2) | トラックバック
2008年01月25日
初めての料理教室♪
今日は北仙台中学校で講演会。依頼書には80名位と記されてましたがなんと全校生徒対象で300名以上…だったのでした。ビビっちゃいましたね。でもみんな真面目に話を聞いてくれました。そしていつも大変お世話になっているメディアデザインの伊藤さんも父母教師会の役員でお見えでした。ドキッとしちゃいましたが(^-^)夜は後輩に誘われ駅前のロフトにあるABCクッキングで煮込みハンバーグにチャレンジ♪沢山方が（作るメニューはさまざまですが)教室に習いにきててにぎやかでしたよ。先生にアドバイスしてもらいながら作り、その過程では色んな発見や驚きがいっぱいでした。出来あがりは何倍も嬉しいですね(^-^)カフェ風に出来ましたが野菜を添えれば更に華やかです。美味しかったぁ☆☆☆ 普段は単純というかシンプルなメニューしか作らないのですがレシピもいただいたし自宅で今日作ったメニューに次はチャレンジです♪誘ってくれた後輩に感謝! 又誘ってねぇ(^-^)v 本日の練習は昨日の大荒れの天気で雪が積もり、朝方も吹雪。断念し完全休養にしました。
投稿者 chiemi : 23:57 | コメント (4) | トラックバック
2008年01月24日
荒れた天気(＠_＠;)
今日は市内の東華中学校で午後に講演を行ってきました。雪と強風で荒れてる寒～い中、学校の先生が門の前で、私が到着するのを待ってて下さいました。そして、木下のジャンヌダルクの美味しいパンまで頂戴しました。（サッカーワールドカップの時、イタリアチームが仙台にいた時にパンをを提供したお店みたいです）お気遣い有難う御座いました。お話は１年生対象です。皆さん、真剣になってお話を聞いてくれました。最後の質問コーナーでは、はじめは緊張しているせいか、恥ずかしくてなかなか手をあげてくれなかったけどだんだん積極的に手をあげて色んな質問をしてきました。逆に司会者に指摘され戸惑ってる子もいましたが・・・なかなか素直な質問でとっても新鮮さを感じました。東華中の皆さん、夢を持って頑張ってください♪帰りは更に吹雪・めっちゃ風が強いし・・・(＠_＠;) 夕方には雪がだんだんと積もってきて自宅へ帰宅する頃は、下が凍っていておまけに吹雪で視界がみえない・・運転も勇気が入りました。 寒い・強風・雪・凍結(>_<)と本当にもうやんだ～（方言・・・笑）って感じです・・・ ちなみに明日は仙台北中学校で講演です。
本日の練習・・・朝６０分ＪＯＧ
投稿者 chiemi : 21:22 | コメント (4) | トラックバック
2008年01月23日
韓国料理シドニー
東北放送の佐藤修アナ、守屋アナ、後藤アナはじめ報道部や業務部のスタッフの方と本町の裏通りにある韓国料理のお店シドニーでご一緒させていただいました!!お店はちょっと分かりずらいかなぁ…東北放送の社内で最近ランニングブームが流行ってるみたいです(^-^)韓国料理に囲まれランニングの話題でお話が盛り上がり楽しい時間もあっという間…皆さんこれからも楽しんで走り続けてくださーい♪TBCオールスター感謝祭♪秋保まで走る会は企画すべきですね(^-^)是非一緒に走りましょう！助っ人させていただきます(笑)東北放送社内で更にランニング愛好家が増える事を願います♪vちなみにお店の名前がシドニー。マスターが36年間シドニーに在住しており2000年のシドニー五輪ではお弁当作りで忙しかったそうです。女子マラソンも観戦したとおっしゃってました。縁がありそうなお店かな？家庭的なお店で料理すべて大満足でした。餅みたいなトッポギ‥プデチゲというラーメンが入りの鍋もなかなかいけましたよ(^-^)
投稿者 chiemi : 13:46 | コメント (2) | トラックバック
2008年01月21日
北海道名物☆
職場で私の隣に座っている方が北海道へ旅行に行ってきたので個人的にお土産を頼みました！六花亭のマルセイバターサンドとJALの機内誌に載っていた花畑牧場の生キャラメル。キャラメルっていうより口の中でとろけていくのでチョコを食べてるような感じ！何ともたまらない美味しさで上品なキャラメルです(^-^)v値段は張りますが食べてみる価値大(^-^)v是非お試しを♪
投稿者 chiemi : 12:43 | コメント (2) | トラックバック
2008年01月20日
高槻シティ国際ハーフマラソン
今日は高槻国際ハーフマラソンに出場。天気が１番心配でしたが終わるまで何とか持ちこたえてくれました。実は私晴れ女かも…(笑)各地方の大会で天気が崩れても走る直前に雨がピタッと止むんですよね！何故か(^-^)今日は久々のハーフ参加。気温が５℃です。仙台の寒さに比べたらまだたえられる寒さでしたが、地元の方は寒さにこたえたようです。開会式に参加しすぐスタートだったのでアップなしで軽く体操し大会に望みました。ポイント練習たいしてやってないし長いだろ〜なぁと思ってましたが、以外に走り出したら軌道乗っちゃって気持ちよくあっという間に終わっちゃいました。４分切るペースで完走です。コースはほぼ平坦ですが河川敷を走り、少し砂利道走ってそれから狭い道入り曲がり角があったりして…いったいどこ走ってるか分かりませんでしたが、所々で市民の沿道やボランティアの声援が凄かったです！応援有難う御座いました(^-^)この大会はボランティアの方が中心となって大会を運営するマラソン大会みたいです♪給水場やコース上でボランティアの方が見受けられ、参加者は安心して走りに専念する事ができたと思います！ボランティアの皆さんご苦労様でした。高槻でも素敵な思い出を作ることができました。大会運営の皆さん、そして昨日から付添って下さった丹羽さんお世話になりました♪そして盛大に昨日のレセプションから大会まで司会を盛り上げ、沢山私の事まで宣伝して下さった杉本さん！！本当にお疲れさまでした。又皆さんと会える日を楽しみにしてます(^-^)v
投稿者 chiemi : 22:46 | コメント (7) | トラックバック
2008年01月19日
大阪です!
今日は大阪の高槻にきてます。駅前には私の名前の垂れ幕が張ってありました!市をあげて歓迎して下さり大変嬉しく思います♪明日は昨年より参加者が増えたみたいで6000人以上みたいです！何より天気が崩れるみたいなので心配。大会が終わるまでは何とか持ちこたえて欲しいです。ハーフを走るんで役割をしっかり果たせるよう雰囲気を味わい頑張りまーす！前夜祭でも大会運営の方やボランティアの方に温かく歓迎していただきました。素敵なお花を頂戴しましたよ☆ 本日の練習…朝100分JOG
投稿者 chiemi : 22:01 | コメント (6) | トラックバック
2008年01月18日
今日も・・・
寒～い１日です。夕方前から雪が降り積もりました。今日も定時より早く退勤の許可がでたので路面が凍結しないうちにさっさと帰宅。治療に行きたかったのですが運転に自信がなく断念しちゃいました。明日は大阪。暖かいことを願います(^.^)
本日の練習・・・朝６０分ＪＯＧ（後半ペースＵＰ）
投稿者 chiemi : 21:56 | コメント (3) | トラックバック
2008年01月17日
しみる寒さ(>_<)
今日は奨学生・推薦入試の為、通常より出勤が早かったので、5時前に目覚ましをかけ、朝練をするはずが・・あと5分だけと思いつつ・・・30分か以上？寝過しちゃい結局、朝は走れず・・・ 珍しく通常勤務より早めの退勤許可がでたので、帰宅してから45分だけ走りました。今日はと～～っても風が冷たくて寒かった(>_<)年明けてから体にしみるような寒さが続いてます(>_<)明日も寒いとか・・・寒さのせいか肩こりもひどいです(＠_＠;)明日は治療かな？？ここ何年か順調に風邪引いてないのでダウンしないよう気をつけたいと思います。
投稿者 chiemi : 19:44 | コメント (3) | トラックバック
2008年01月15日
夜景を見ながら
仲間達何人かで、泉区の中山にある私のお薦めする美味しいお店！フランス料理「ジュアン・レ・パン」に新年会兼ねて行ってきました！住宅街の小高い場所にあるお店です。今回は私が運転手だったのでお酒が飲めない分、しっかり食べました♪お店から見える夜景は最高ですよ！メニューは前菜からデザートまでを選択できるんです☆牡蠣のスープも濃厚で美味しい、メインの牛ホホの赤ワイン煮は肉が柔らかくてソースがうまい。パンも自家製でついつい何回もおかわりしちゃい… 最後の自家製デザートはいくつでも選べる！!欲張って全種類制覇しちゃいました(^^;)かなりお腹は満腹（食べすぎィ・・・）です。仲間の達も大変美味しいと喜んでました(^_^)v美味しい食事と楽しい会話の素敵な時間でしたぁ♪今日練習は完休にしたので明日は食べた分走らないと…
投稿者 chiemi : 23:32 | コメント (2) | トラックバック
2008年01月14日
新春親子マラソン大会
新春親子マラソン大会に出場しました。世界陸上ローマ大会(私が小学か中学の頃かな？）でマラソンに出場された山下美幸さんも一緒でした。全く面識がなかったのですがいっぱいお話でき親しくなりました！そして元、日本生命の南監督にも久しぶりにお会いしました!現在は和歌山陸協の理事を務めてるそうです。私がケミコンの頃、ヨーロッパ遠征など大会で何度かご一緒させていただきました。デンマークに試合で行った時、空港で思わぬトラブル起こしちゃった思い出話などをして盛り上がっちゃいました。今になってはとっても懐かしく思いますが・・大会では親子マラソン1部(小学校高学年と中学）２部(幼児と小学校低学年）と1．5キロを２回走りました。タイムや順位にこだわらないでふれあいながら走ることが大会のテーマみたいです♪２部では幼児、小学校低学年に癒やされました。すごい可愛いくて、笑顔が輝いてて寒さに負けない元気な走りを思いっきり披露してました。午後の部は100Mのタイムトライアルが行われ幼児、小学校低学年と一緒に２回走りました。スタートしたら子供達早いっ。逆に私が引っ張ってもったような…両種目とも楽しんで走らせていただき素敵な時間でした。和歌山陸協のスタッフの皆さん大変お世話になりました。
投稿者 chiemi : 22:17 | コメント (4) | トラックバック
2008年01月13日
和歌山です!
何度か乗り継ぎしながら和歌山に到着！仙台より温暖です。和歌山といえば関空の方が近いのですが仙台〜関空便がなくなったので伊丹まで来て関空〜和歌山とバスで乗り継ぎ。関空来たら海外行きたいモードになっちゃいました!そう、大阪行きの飛行機では客が15人も乗ってない。珍しくガラガラで驚きでしたよ。和歌山は今回で二回目。ケミコンいた頃、確か紀州熊野マラソンだったかな？招待され監督と参加したことがありました。さて和歌山着いてからですが宿舎の向かいに紀三井寺があり散歩がてら行ってきました♪名前の由来は紀州に三つの井戸がある寺で紀三井寺と付いたそうです。入り口の階段がすごい急で立ちすくむような階段。でも登りきると海や街が見渡せ眺めは最高☆夕方行ったのでほとんど誰もいないし既にお店は閉まっていて残念ながら御守りを買うことはできませんでしたが、ちゃーんと参拝はしてきました☆明日の大会は昨年より参加者が倍に増えたそうです。楽しんで走りまーす(^-^)
投稿者 chiemi : 19:38 | コメント (3) | トラックバック
2008年01月12日
今日は寒い(>_<)
午前中いっぱい積もりはしませんが雪が降りました。午後にはピタッと止みましたが寒い(>_<)ヤッケを外に干しっぱなしにしてたら、パリパリに凍ってました。明日は最高気温が１度みたいです(＠_＠;)でも、和歌山行くので寒さから逃れます(^_^)v１２０分走った後、街へ買い物に・・・どこのお店もセールに入ってますね。行きつけのお店へみるだけでもと思って入ったら・ジャケット１枚の価格で洋服３枚買える位、値段が下がってました。・・みてたら服何点かとアクセとかビビッとくる欲しい物があったのでつい買っちゃいました。財布が弛んだけども満足のいく買い物ができたかな・・・投稿者 chiemi : 23:27 | コメント (2) | トラックバック
2008年01月11日
美味しい
三神峯キャンパスの坂を下った所にある砂押町の佐々木肉屋のコロッケ。職場の方にご馳走になりました(^-^)揚げたてで美味しいかったぁ。お店は徒歩５分位ですが揚げたてのコロッケを配達してくれるんですよ♪サービス精神旺盛で有り難いですね！ちなみに全部食べてませんのでご安心を… １個￥40と安いです。 本日の練習…朝60分走
投稿者 chiemi : 14:41 | コメント (2) | トラックバック
2008年01月09日
今月の予定
今月の予定をアップしました。今年初の予定は、来週月曜日の祭日に和歌山県で新春親子マラソン大会に出場します。その次の週末は大阪で高槻国際ハーフと続いてます。れんちゃんで関西。仙台より暖かい所へ行けるし大会の雰囲気もいっぱい味わいたいです♪練習は、仕事が今時期1番忙しいので朝練のみ。昨日・今日は、後半、ペースを上げ下げしながら（どれ位のペースで走ってるかは定かではありませんが・・）60分走りました。プラスアルファーですが・・・少しでもこまめに体を動かそうと思って、今年入ってから毎日自転車通勤に切り替えました。
投稿者 chiemi : 20:15 | コメント (5) | トラックバック
2008年01月07日
昨年モード？？
なぜかまだ頭の中は昨年モード・・・(＠_＠;)仕事で用紙に記入するとき何度か平成１９年と書いてしまい・・・ (>_<)ブ～× やり直しＮＧ～みたいな・・・ 情けない・・・やり直ししていた自分でしたm(__)m 皆さんは、まだ昨年モードでなないですか？？私だけかな？？笑 今日の練習は気分屋なっちゃって思い切って完休。軽く補強をして終わりにしました。
投稿者 chiemi : 22:11 | コメント (4) | トラックバック
2008年01月06日
充実した休日
昨日・今日と掃除したり、走ったりと充実した休日でした。昨日は朝２時間ＪＯＧ・夕方１時間ＪＯＧとこまめに距離を踏みました。昨日の締めは、ＴＢＳの番組『ザ・ドリームマッチ』をみて大爆笑でした。みましたか？？お笑い芸能コンビが日ごろのコンビを離れボケとツッコミチームに分けられ、新コンビを結成してネタ作りし３時間後に観客の前で新ネタを披露するという番組でしたが、よく３時間で新ネタを考えられるなんて凄いなーって感心しながらみてました・・・笑今日は２回走りたかったのですが、お疲れモードだったので１回練習のみで１２０分走りました。正月食べ過ぎた分は消費できました。明日から、仕事が忙しくなるので当分生徒の練習に行けそうもないので、朝をメインに調子よければですが・・・ペースに変化を入れてやっていこうかなーと思っています。
投稿者 chiemi : 19:35 | コメント (3) | トラックバック
2008年01月05日
制覇する会?
近場に住んでる陸上仲間の先輩達と西多賀の店を制覇する会…(笑)と企画し286沿いのFanで飲み会。こった料理やお洒落なお酒が出てきましたよ。上のカクテル左側が時期は過ぎましたがサンタの贈り物という名前のカクテルて゛あまーいお酒!上に生クリームがのっていて中にゼリーが入ってました。右は先輩が飲んでたお酒。名前忘れたけどフルーツがたっぷり入ってるあまーいワインのお酒。 そして下のお酒はサプライズ…イチゴのカクテル頼んだら花火が付いて来ましたよー(^-^) なかなか落ち着いた雰囲気でお洒落なアジアンの創作料理のお店Fanでしたぁ♪二次会は１時間だけカラオケに… 短かったけどかなりエンジョイできましたー。次の西多賀制覇はどこかなー(^-^)v 本日の練習…朝60分JOG
投稿者 chiemi : 00:21 | コメント (4) | トラックバック
2008年01月03日
最後の休日・・・
昨日まで実家に帰ってのんびりした正月を迎えてきました。こちらは全然雪が積もっていない・・・日付を越えて仙台に帰ってきたので今日は、遅めに起床し１００分走って午後は街へ買い物に・・・沢山の人でにぎわってました。買うものリストを決めていたのでさっさと買って帰宅。お得な物を衝動買いしちゃいました。まー、いい買い物ができたかな・・（*^_^*）箱根駅伝、駒大が優勝したんですね。早稲田がトップの所まではさらっとみてはいましたが・・・正月休みは今日で終わり。あっという間のお休みでした。これが毎日ホリデーだったら・・・まぁそんな世の中、甘くはありませんがね・・・また明後日から休日なんで明日１日お仕事頑張ります。
投稿者 chiemi : 21:09 | コメント (4) | トラックバック
2008年01月02日
この子は?
いとこの子供です。ピンクのおしりかじりむしのバックなかなかお似合いでした!一緒にオモチャ買いに行ってポケモンゲームと消防車の模型を欲しがっていたのでプレゼント。帰ってきて少しの間一緒に遊んであげました。夢中になって遊んでる所がみてて可愛イイー。色々と楽しませてもらいましたよ。あっという間に外はまっ暗に…軽くですが今日は30分だけ走りました♪
投稿者 chiemi : 23:07 | コメント (4) | トラックバック