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2008年02月29日
陸上部で・・・
毎年恒例の３年生を送る会がありました。寂しい会ですが・・・ 現役・卒業生の父兄も参加。、後輩たちの出し物や最後に３年生から１人ずつ一言。笑いあり・涙ありの会でした。陸上で学んだことは必ず今後に生かせるはずです。自分の信念を強くもって歩んで行きましょう・・・明日は泣いても笑っても本当の卒業式。良い思い出がたくさん作れるように・・・頑張れ～３年生。 ・・・ていうことで明日も出勤です。
本日の練習・・・朝６０分ＪＯＧ
投稿者 chiemi : 22:31 | コメント (4) | トラックバック
2008年02月28日
明日は・・・
４年に１度のうるう年。よ～く考えれば五輪の年と一緒。一日得した気分♪今日も練習は完休。昨日雪が降って今朝は路面が凍ってました。１週間前に派手に転んじゃってまだ恐怖心が・・・ 明日は走るぞ～。今日は、１９時まで残って仕事。明日も通常より早く出勤して仕事やらなくては・・・なので今日は早く布団に入りたいと思いまーす。
投稿者 chiemi : 21:13 | コメント (3) | トラックバック
2008年02月27日
昨日・一昨日と・・・
２日間、全く走らずでした・・・２日も走らないと心身ともにしゃきっとしないですね。今朝は１時間走りました。ペースに変化を付けたいところですが、ここ最近、坐骨が突っ張るのでずっと一定のペース。すっかりマンネリ化しちゃってます。そのうち、久々にフィットネスで鍛えようかな(^^♪
投稿者 chiemi : 20:13 | コメント (0) | トラックバック
2008年02月25日
疲れちゃいました・・・
久々に何～か疲れた。帰宅してぐったりしちゃいましたね。こんな時は走って発散したい所ですが・・・でも外は既に暗かったので走るのやめにしちゃいましたが・・ということで今日は１日完休日。食欲旺盛な私ですが・・(^^♪ 珍しく今日は夕飯も食欲がわかないまま・・・ ＴＶを消してゆっくり読書に浸ってました(^^♪ＴＶ付けるとそっちに目が行っちゃうので集中できないんですよね・・・たまにはシーンとして読むのもいいですよ(^.^)暖房からは冷たい風が吹いてスースーして寒かったけど・・やっと温まって心地よくなってきました♪
投稿者 chiemi : 21:13 | コメント (3) | トラックバック
2008年02月24日
のんびりとした・・・
休日を過しました。遅めに起床し昼に１２０分ＪＯＧ。雪がちらちらと降り積もってましたが広い道はだいぶ溶けかかってきました。坐骨が突っ張るのでペースは上げないでゆっくりと・・・後半は冷たい風が出てきました。寒いし(>_<)なかなか前に進まない・・・先日、思いっきり転んじゃったので十分注意を払って走りました、あの時、着き方が悪ければ怪我に至ってたかもしれません。今思えば幸運だったと思います。 練習後は、昼寝をし本を読んだりして、走る以外は引きこもった休日でしたがとっても充実した１日でした。今日は横浜国際女子駅伝が行われましたね♪知人の方にビデオ撮ってもらったので後日ゆ～くりみたいと思います（*^_^*）
投稿者 chiemi : 19:55 | コメント (2) | トラックバック
2008年02月23日
満喫した１日（*^_^*）
先日行った松島の牡蠣庵に（あまりの美味しさに感激しちゃって・・・）職場の方と一緒にお昼食べに行ってきました！！休日でもあり松島は観光客でにぎわってました。席が窓際だったので海を眺めながら美味しく牡蠣のコース料理を堪能。食前酒から入って、（車なのでノンアルコール） 前菜、（ホタテの貝柱燻製とマグロのカルパッチョとか・・・）
奥松島産の生牡蠣
焼き牡蠣、牡蠣フライ、 牡蠣鍋、牡蠣ご飯、 牡蠣プリン（生クリームと牡蠣をミキサーで混ぜ蒸した物。凄く美味しい） しめはデザート（普通のバニラアイスにりんごをブランデーで煮詰めたのが添えてあった）牡蠣×２づくし！！器も素敵だし、奥松島産の牡蠣最高～☆職場の方も美味しいと大満足してました(^-^)v今月いっぱいで牡蠣のづくしのメニューは終了です。12月まで首を長～くして旬の時期を待ちたいと思います。
夕方、今度はＭさんとＯさんと、久々にお会いして美味しい、日本酒と刺身で乾杯です。以前から約束しておりやっと念願が叶いましたね（*^_^*）色んなお話が出来て楽しかったです。
その後、中国人が経営してるお店で餃子食べて、長町のお店へ・・・地元の演歌歌手とお会いし、間近で歌を聴かせていただきました。あまりの上手さにその後、自分固まっちゃって歌えなくなっちゃいました（笑） お店の方や、歌手の方とも交流を深めることが出来て素敵なひと時でしたよ。Ｍさん、Ｏさんに感謝です。今日は最後まで大変お世話になりましたm(__)m又次回も楽しみです（*^_^*）
Ｍさんから日本酒、Ｏさんからお菓子、長町のお店の方よりワインを誕生日プレゼントとして頂戴しました。有難う御座いましたm(__)m美味しく頂きます♪毎晩晩酌なりそう・・・
それでは、今日も１日お疲れ様でした。私は贅沢に１日思う存分満喫しちゃった休日でした。外は雪がシトシト降り積もってます・・・明日はどうなることでしょうか・・・そろそろ日付が変わる時間が迫っちゃいました。静かにしないとね。では又明日！！
本日の練習・・・朝９０分ＪＯＧ
投稿者 chiemi : 23:42 | コメント (4) | トラックバック
2008年02月21日
特別コースで!
サンマルクからお誕生日特別コースのハガキが届き、イノッチ、Yッチ、マッツー達と焼きたてパン食べ放題のコースを食べてきました。サンマルクからはバースデーカードと小皿をプレゼントされましたよ(^-^)v 料理や焼きたてパン、サービスも特典もなかなかGOODなサンマルクでした(’-^*) 会話も弾み、温かくて焼きたてのパンも美味しくてツイツイ食べ過ぎちゃったかなぁ。カーボローディングはもうバッチリ!その分明日は消費させないとですね～。
本日の練習…朝60分JOG 雪がチラッと降り、下が凍っていた箇所で思いっきりスッテン(x_x;)しちゃいました。痛ッテ～(T_T)
投稿者 chiemi : 21:57 | コメント (5) | トラックバック
2008年02月20日
いただきました!
横浜市の方より誕生日プレゼントでスモールサイズのスイートポテトが送られてきました(^-^)いつもいつも本当にお気遣い有難うございますm(_ _)m横浜市内にあるケーキ屋さんで地元で噂になるほと゛有名になってきたそうです！昨年のクリスマスプレゼントも陸上部の部員の分まで同じお菓子を送って下さって、とっても美味しいと生徒達にも大好評だったんです！写メを撮ってる生徒もいたような… 一つ食べたら美味しくてなかなか止まりません… ヤバイです♪ 本日の練習…朝60分JOG
投稿者 chiemi : 22:05 | コメント (2) | トラックバック
2008年02月19日
せっかく来たのに・・・
ＴＳＵＴＡＹＡに来たのに、会員カード忘れちゃった(>_<)せっかくここまできたのにぃ・・・(T_T)と思いながらもう１度会員カード取りに家戻りました。東方神起のアルバムをレンタル。韓国人の歌手グループですが最近ヒットしてますよね。なかなかいい曲ですよ。次はＥＸＩＬＥかな？？
今日の練習は完休です。
投稿者 chiemi : 23:07 | コメント (4) | トラックバック
2008年02月17日
ステキでした♪
今日はケミコン時代の後輩の結婚式に参加しました。花嫁姿とってもステキ☆これからも持ち前の優しさや思いやりを生かして幸せな家庭を築いてくださーい!!キムラ今日は本当におめでとう(^-^)vハネムーンもお気をつけて♪そして久しぶりに監督や後輩にもお会いでき楽しいひとときでした。みんな元気そうで!!監督のスピーチ、いつものオヤジギャグ連発すのかなぁって期待してたのですが… でもお酒が入ったらだんだんテンションアップしてましたね(笑)ネタがでるでる。もうツボが刺激されました(^-^)後輩達は競技を引退してますが新たな道でお仕事頑張ってるみたいです！ 次は誰の番かなぁ…!? あれっ、ブーケは誰取ったのかな？ 本日の練習…朝100分JOG
投稿者 chiemi : 20:03 | コメント (4) | トラックバック
2008年02月16日
今日は…
○○歳の誕生日を迎えました(^-^)v金正日と同じ誕生日なんですよぉ…(+_+)なのでみんなに覚えやすいなんて‥いわれちゃいます…(笑) 今日は沢山おめでとうメールが送られてきました(^-^)v有難う御座います♪勿論、歳を重ねても若さは保ち続けて行きたいと思いまーす☆☆ 何より一つ大人になった私を生んでくれた母や育ててくれた父母に感謝したいですm(_ _)m 本日の練習…130分JOG お詫び・・・dereku104さん・いのっちさん、せっかくコメント入れてくださったのに・・・私のミスでコメント消えちゃいました（涙）ごめんなさい。可能であれば再度入れてください！！投稿者 chiemi : 22:31 | コメント (4) | トラックバック
2008年02月14日
チョコの日（*^_^*）
今日はバレンタインデー！！男性の方は、大切な人や、職場の人からチョコをいただいたのでなないでしょうか？？私はお世話になってる方にほんの気持ちですが有難うという思いをこめて義理チョコをプレゼント！！女の子から逆にもらっちゃってドキドキでしたよ（*^_^*） 今日は用事で午後お休みをとりました。用事で街を通ったら、宮城テレビのＯＨ！バンデスに出演してるリポーターの永峯さんに偶然遭遇・・・少しの時間でしたがお話しました（*^_^*）ちょうど急いでたので小走りしてて、街の中でも走ってるの？？っていわれちゃいましたが・・・そんなことはないで～す・・笑 場の空気が明るくなるいつものテンションでノリノリの永峯さんでした（*^_^*）
今日は朝路面がツルツル凍ってたので結局１日完休にしちゃいました。
投稿者 chiemi : 22:27 | コメント (6) | トラックバック
2008年02月13日
牡蠣料理☆
沢山写真載せちゃいました(^-^)/仕事終了後、荒れた天候の中、電車に揺られて松島へ直行。定刻より10分程の遅れで電車は動いてました。大きな遅れもなく何より…先週、撮影で大変お世話になった今藤さんと琴絵さんとご苦労さん会という事で松島の牡蠣庵で牡蠣料理のコースを食べてきました♪雪化粧の松島も素敵ですよ！お店の中は薄暗くて落ち着いた雰囲気。宮城にいてこんな美味しい牡蠣食べたことないって程、ヤ・バ・イくらい美味しかったです♪♪三人で美味しい美味しいって何度口から言葉がでたことでしょうか☆もうあまりの美味しさに感激しちゃいました(^-^)東京からとんぼがえりで食べに来る人もいるとか！!遠方から食べに来る価値はありありですよ〜(^-^)vコースの牡蠣に奥松島産 宮城県・山田湾産 岩手県・厚岸湾産 北海道の牡蠣がでてどれが一番美味しいか三人で意見をあつく語ったりもしました。味も微妙に違う。私はシンプルに宮城産が美味しいかなぁ…何も付けなくてもいける！お酒を飲みながら牡蠣をよーく味わいました！意外にヘルシーだけどお腹いっぱい。生の笹かまも初めてその場で焼いて食べましたがモチモチしてて美味しい(^.^)本当に幸せな時間でした。帰りは牡蠣ご飯を手土産に頂戴しました☆おもてなも最高良かったです♪琴絵さん、ステキなお店を紹介していただき有難う御座いました♪ちなみにお店は12月〜2月までと期間限定みたいです。今月いっぱいまでなので休日の昼にでも行ってみようかなぁ…
本日の練習…朝50分JOG 雪がチラチラ降り積もっていたので走りづらかった(+_+)夜なって下はスケートリンクみたいにテカテカ凍ってます。明日の朝走れるかなぁ？
投稿者 chiemi : 23:31 | コメント (3) | トラックバック
2008年02月12日
北海道土産です♪
又北海道の話題。職場の方より北海道土産でロイズのチョコレートをいただいだきました。最近、北海道の話題がブームとなってます。北海道といえば今時期雪祭りで盛りあがってますね♪冬の北海道は寒さが半端じやなさそう…(+_+)どんなに寒いか想像がつきませんが…)冬時期、一度も行ったことないのでそのうち行ってみたいですね♪
投稿者 chiemi : 23:40 | コメント (3) | トラックバック
2008年02月11日
３連休
連休も今日で終わっちゃいましたね。あっという間でした。初日はドカッと雪が降りどうなるかと思いましたが２・３日目はお天気に恵まれ何より。今日は日中暖かくて厚めのヤッケでは暑いくらい。人来田で折り返しでトータル１２０分走りましたが人来田団地では見上げるような凄い坂(＠_＠;)息を切らして上りました。夕方は６０分ＪＯＧ。青山方面を散策しながらのんびりと・・・ペースを上げたい所ですが坐骨が突っ張るので無理しないで、その分負荷をかけようとアップダウンを見つけ走ったつもりです。ＪＯＧですがたっぷり走ることが出来ました♪
投稿者 chiemi : 22:10 | コメント (4) | トラックバック
2008年02月10日
こんなのあるんだぁ
10円の食べるうまい棒ではありません。入浴剤のうまい棒です！どんなのか興味持っちゃって買ってみました♪種類は全部で八種類あります。まずは三種類。バラとラベンダー、カモミールの香りです。唐辛子とトウモロコシエキス配合って書いてあって、上には本商品は入浴剤です。食べないでくださいって書いてありますよ！知らないで食べちゃったら大変ですからね…(笑) まーそれはありえないと思いますが… で、10円ケースとおみくじ付きです。当たったら特製うまい棒シーツセットプレゼントみたいですよ♪まだ開封してませんが当たればいいなぁ… 薬局やコンビニで売ってました。お風呂につかるのが楽しみ～(^-^)v
本日の練習…120分JOG 明日は二回走ろうと思います ♪
投稿者 chiemi : 23:58 | コメント (4) | トラックバック
2008年02月09日
紅茶講座
初めて紅茶講座を受けてきました。身近で今まではただ注いで飲めばいいなんて思ってましたが、講座を受けて、入れ方で味や香りが微妙に違ってくるという事がよーく分かりました。水は軟水だと素材を引き出し、手軽なティーパックの場合はカップを温めお湯を注ぎソーサーをかぶせて蒸らすと美味しいみたいですよ！！そして紅茶のタンニンという成分は解毒作用がある為、悪い水でもその雑菌を殺してしまうそうです。古い紅茶は肉料理で煮る時に使ってもいいみたいです。（タンニン効果で肉が柔らかくなる)そして布袋に入れて靴箱に入れる事で湿気取りや消臭に効果あるみたいでいいこと尽くし♪そして価格と美味しさは一致しないそうです。賞味期限や収穫時期（味や香りが違う)が記載されてる新しいものがベストとか☆身近で美容や健康にも良い紅茶の世界をよ〜く知ることができました。 練習ですが朝90分走り夕方も走ろうと思っていたのですが坐骨が痛いので(+_+)無理しないようにしました。こちらは日中天気が良かったのに、夜なってたちまち雪が積もりましたよ(*_*)明日走れるかなぁ…
投稿者 chiemi : 23:01 | コメント (3) | トラックバック
2008年02月07日
今度は…
北海道名物第二弾はスイーツをお取り寄せしました(^-^)v（お取り寄せはこれで最後）箱をあける瞬間はとってもワクワク♪中は７種類のスイーツが入ってました。何から食べようか迷った結果、まず初めは真ん中の生キャラメルから。濃厚で香ばしい味と香りが口の中で広がってましたぁ(^-^)甘いものって心を幸せにしてくれますねぇ☆☆☆今のところキャラメルしか食べてませんが他のスイーツも楽しみです(^-^)vこのキャラメルはいけましたよ♪ そして、話題の白い恋人!!食生活研究家で随筆家の魚柄さんがお仕事で札幌へ行かれたそうで、人気が殺到の白い恋人をラッキーなことに手に入れることができたみたいです。わざわざ私に送って下さいました。魚柄さん有難う御座いましたm(_ _)m♪お仕事が多忙みたいですがお身体を大事になさってくださいね。
本日の練習…朝60分JOG
投稿者 chiemi : 19:20 | コメント (3) | トラックバック
2008年02月06日
撮影
私の著書を手掛けて下さったカメラマンの今藤さんとヘアメイクの琴絵さんに協力していただきプロバンクで撮影してきました(^-^)v昨年も撮影してもらいましたが微妙な位置で写り具合が全く異なるんですね。カメラを向けられると、まぜか肩に力が入っちゃって、表情もかたくなってましたが最後の方はリラックスして撮ることができたと思います(^-^)撮影は簡単そうで難しい・・・でも一瞬ではありましたが楽しい撮影でしたよ。ヘアメイクと洋服も二回変えました。今藤さん‥琴絵さんお忙しい中、貴重な時間をさいての素敵な撮影本当に有難う御座いました♪又宜しくお願いします(^-^)v
投稿者 chiemi : 23:03 | コメント (5) | トラックバック
2008年02月04日
北海道名産品(^-^)v
職場の方が北海道に旅行行って色んなお話を聞かせてもらい、北海道名産品に最近興味を示すようになった私です(^-^)vお取り寄せしちゃいました。キャラクターではまりもっこり!!女の子バージョンではマリーモコリンがあるんですよ。知ってましたか♪ジャガイモのジャガイモッコリンとか…色んなバージョンあるんですねぇ！！安藤美姫選手も持っているとか・・・フィギュアスケートバージョンのマリーモコリンと引くとブルブル!まりもっこりです。受けるけど可愛いですね（笑) そして塩ラーメンとスープカレーキャラメル。まだあけてません。いったいどんな味なんだろう… ここ４年位北海道行ってないし機会があれば行ってみたいです♪さて体調の方ですが、まだ風邪が良くならず…声がガラガラです。とうとう風邪薬買いました。高校以来です。風邪薬飲むの!!ちょっとドキドキ… 玉子酒も風邪引いたときいいらしいので飲んで寝ま〜す!
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2008年02月03日
田尻クロカン
今日は田尻クロカンに出場しました。４年連続大会に呼んでいただきまし。田尻といえば私が９年間所属してた日本ケミコンがあります。田舎だけどと〜っても走る環境は豊富。風邪で不調でしたが懐かしさを感じながら走らせていただきました。種目は小学生の部２キロ。子供達の元気いっぱいの走りに圧倒されました。今日は雪が降る予報でしたが天気が持ちこたえてくれて何より。過去２・３年は雪が降ったり積もったりで大変だったので… 関東の方は雪みたいですね。こちらはこれから降るのかなぁ？？大会終了後、 実家へ帰ってきて父と地元の神社に厄払い行ってきました。今日は節分でもあり結構お客さんいましたよ。福豆もいただいてきたのでこれから豆まきです！厄払いしたので気持ち的にスッキリです!良いことありますように…
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