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2008年02月21日
特別コースで!
サンマルクからお誕生日特別コースのハガキが届き、イノッチ、Yッチ、マッツー達と焼きたてパン食べ放題のコースを食べてきました。サンマルクからはバースデーカードと小皿をプレゼントされましたよ(^-^)v 料理や焼きたてパン、サービスも特典もなかなかGOODなサンマルクでした(’-^*) 会話も弾み、温かくて焼きたてのパンも美味しくてツイツイ食べ過ぎちゃったかなぁ。カーボローディングはもうバッチリ!その分明日は消費させないとですね～。
本日の練習…朝60分JOG 雪がチラッと降り、下が凍っていた箇所で思いっきりスッテン(x_x;)しちゃいました。痛ッテ～(T_T)
投稿者 chiemi : 2008年02月21日 21:57
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コメント
東京マラソン完走させていただきました。仲間と一緒に、あっという間に３０kmが過ぎました。そして仕事で今日、荒川市民マラソンのコースへ、風は北ですが、きつい寒さはもうお別れでしょうか。予報によると明日は南風、いよいよ花粉とともに春近し。
投稿者 Yoshi@free_running : 2008年02月21日 22:27
おひさ♪
元気そうだね！
最近いろんな大会で千恵美ちゃんの名前を目にすることがすごく多いよ。
頑張ってるんだな～ってすごくパワーをもらってます！
また時間があったらいっぱいいっぱいおしゃべりしたいね。
今度会えるの楽しみにしてるね！
投稿者 megu : 2008年02月22日 10:23
遅くなりましたが、誕生日おめでとうございます｡
サンマルクのﾊﾟﾝは美味しいですね｡
しかし、このところご無沙汰です｡私の家にも先月娘が誕生日でしたので､ハガキが来ていました｡
たまに言ってみようかな。。。
食べたくなりました｡
投稿者 ほしん : 2008年02月22日 17:26
こんばんは。
私もこの間積っている雪の下が凍っているのが分からずに、派手に転んでしまいました。手を先に着いたので大丈夫でした。雪道には気を付けましょう。
投稿者 シリウス : 2008年02月23日 22:54
Ｙｏｓｈｉ＠ｆｒｅｅ ｒｕｎｎｉｎｇさん＜ご無沙汰してます！！東京マラソンお疲れ様でした（*^_^*）花粉と一緒に春も近づいてますね。花粉症の方はランニングするのに辛ーい季節。私は花粉症は大丈夫なのですが油断はできませんね。
meguさん＜お久しぶり！！来月の名古屋、北京目指して頑張ってね（*^_^*）同期代表として頑張ってほしいです♪ちなみにケミコンの選手も出場するみたい。落ち着いたら是非会おうね(^^♪色々お話しよう！！
ほしんさん＜有難う御座います(^^♪サンマルクのパンは美味しいですよね。翌日なってもパンが柔らかいですし・・娘さんもお誕生日だったのですね！！おめでとう御座います♪家族でサンマルク行ってみてはいかがでしょうか。
シリウスさん＜私もとんでもない転びかたしちゃって危なく大変な事になりそうでした(>_<)昨日も雪降りましたし、十分気をつけましょうね！！
投稿者 ちえみ : 2008年02月24日 17:47