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2009年01月31日
韓国その②
続き・・・・・。一日目は東大門。ファッションビルでお買い物。エネルギッシュな街だった。 若者向けで渋谷の１０９みたい感じかな・・・ ホテル戻り睡眠時間は四時間弱。
二日目は…南大門。沢山の人で混み合っていました。出店では・・なんちゃって〜ブランドも沢山。偽物バックあるよ〜って日本語で話かけてくる韓国人。かなり強引でした(笑) 午前中〜夕方にかけて南大門巡り、それから明洞行って、夜は東大門と…帰宅は夜中。
テールスープ、薄味だったけど、だし味しっかり出てて美味しかった。体温まる～。
韓国のファイブミニ。
韓国で爆発的ブームのコスメＢＢクリーム。買いました～。
え～～っと～～。え～～っと～～。え～～。あの～～。笑
真衣さんと記念にチマチョゴリ着て撮影したのですが・・・
ドレスにも挑戦してみた～．メイクしてるところだけ・・・ちょこっと披露します(@_@。
南大門はこんな感じ・・・
小腹が空きおやつ。
って感じで、真衣さんと韓国旅行思いっきり満喫しました。ウォン安だったし、かなりいい買い物ができましたよ。美味しいもの沢山食べたしね・・・辛いもの尽くしで口の中ヒリヒリとかちかち山でした。笑
しかし体重計乗るのが恐怖・・・(＠_＠;)
思ったのですが・・・韓国人って太ってる人あまりいない。肌が綺麗だし。やっぱりカプサイシンパワーなのかな～。
思いっきり楽しんできたので、次は真面目に頑張る方で気持ちをリセットしたいと思います。
あ～又韓国行きた～～い♪
投稿者 chiemi : 02:01 | コメント (5) | トラックバック
行った国は(^-^)v
韓国でした(^-^) ブログみて下さってる皆様、多分ピンときたかも知れませんね(笑) 二泊三日の旅行でしたが、中身は濃厚な旅でした♪旅行好きな私はシンガポールやタイとか…一人で旅する事が多かったのですが…今回は真衣さんとたまたまスケジュールが合ったので即決まり一緒に行ってきました。何度か韓国に行ってるのですが…明洞の街など・・・どこに何があるかまだ定かでなく(・・?…今回は真衣さんに、オススメスポットのお店とか調べてもらいお任せしちゃいました(^-^) 真衣さんのブログにもアップしてますよ！
真衣さんブログhttp://ameblo.jp/nakamura-mai/
ど～しても食べたかったクリスピードーナツ。日本では行列を作る程人気があるみたいですね。初めて食べたけど・・・甘くて柔らかくて～モッチリして～うまかった～。列作ることなくスムーズに買えましたよ。試食までもらったし。黒豆ペースト入りのドーナツも美味しかった。日本にはないかも。ちなみに１５０Ｗでした。
ネイルアートも安かったのでやってみた。爪を見てるだけでハッピーな気持ちになっちゃいます・・・
冷麺頼んだら３～４人前あるんじゃないかってくらいのビッグサイズ(＠_＠;)
東大門の出店で売ってたお菓子。中はアンコ。はまっちゃいました。
海苔チョコと、唐辛子チョコ。珍しくないですか～。珍し物大好きな私は即買いました。いける味。
しかし、高麗人参チョコはいただけなかった・・・ウエ～ッ(>_<)
投稿者 chiemi : 00:50 | コメント (2) | トラックバック
2009年01月29日
ただいま〜
無事帰国しましたぁ(^-^)v 後程更新しますね！
投稿者 chiemi : 14:56 | コメント (5) | トラックバック
2009年01月28日
おはようございます!
こちらは晴れてるけど寒〜い(>_<)さて何処の国かなぁ？(笑) 昨日は屋台でご飯。辛かったけど本場の味を堪能できましたぁ(^-^)その後はファッションビルへ… 日本と比べるとここの国のファッションはなかなかカワイイし♪いけます！洋服何着か買っちゃいました 。円高で安いし… 今日は追い込みかけようと思います。それでは☆
投稿者 chiemi : 08:37 | コメント (3) | トラックバック
2009年01月27日
行ってきまーす♪
成田空港です(^-^)v結構ガラガラ。これから、真衣さんと海外へ逃亡します♪ あそこへ〜。。 それでは行ってきます♪
投稿者 chiemi : 14:29 | コメント (4) | トラックバック
2009年01月25日
東京へ…
きましたぁ♪暖かい。仙台では寒くて縮んでましたけど…(笑) 弟の所に来ましたが、自宅から東京タワーがくっきり見えました(^-^)
投稿者 chiemi : 15:04 | コメント (8) | トラックバック
2009年01月24日
カワイイ
マスクもらった〜(^-^)vカワイ過ぎて付けるの恥ずかしいような…(笑)
最近インフルエンザ流行ってますね(>_<)うがいや手洗い、睡眠、栄養などおろそかにできませんね。私は５年位、風邪でダウンしてません！この調子で乗りきっていきたいです(^-^)v
そういえば…片岡純子さんの夫氏より連絡あり。イヒの黄金時代を築いた川嶋さんと飲んでたみたいで。川嶋さんともお話しましたが…明日、埼玉の地元で駅伝大会あるみたいで後輩の町田とチームを組んで走るみたいです。濃いメンバーだし圧倒的に強そうな勢いを感じます(^-^) 頑張って下さいね〜♪
投稿者 chiemi : 21:33 | コメント (3) | トラックバック
2009年01月23日
やったね～。
車の
免許更新に行ってきました。早めに到着したので結構がらがら。手続きがスムーズでした。今回はゴールド
です
やった～。 最後に講習３０分受けましたが、事故の例や、違反点数等お話聞いてると本当に恐ろしい
シャキッとしちゃいます。事故やスピード違反で捕まらないよう十分運転気をつけないと。車って運転したら凶器みたいなもんですからね・・・
本日の練習は完休。
投稿者 chiemi : 21:56 | コメント (7) | トラックバック
2009年01月22日
気持ちい～。
夕方、マッサージ
行ってきた。オイルマッサージと全身パックどんな感じか試してやってみた。今時期乾燥してるから肌もカサカサなりやすいし・・・終わった後は全身肌がしっとりいい感じなりました
嬉しくなっちゃいます。 こけて擦りむいた手・・・時間が経つにつれて青くなって内出血してた
それも利き腕だし・・・
いずいです
足にもあざが・・・(T_T) 大人がこけるっていうのは結構凹みますよね・・・ 全然ついてないです・・・
投稿者 chiemi : 23:18 | コメント (7) | トラックバック
こける・・・(T_T)
本日の練習は・・・９０分ＪＯＧ。
自宅近くのバス停前で思いっきりこけちゃいました
・・・涙
バス待ってる人、何人かいたし・・・こけちゃったところバレバレ。何もなかったようにさっさと起き上がってスタスタ帰ってきました・・笑・・ 手のひらすりすりむいちゃった。膝ちょっと。涙・涙(T_T) 痛～い
ヤッケの下穴開いたし・・・涙 （合掌）
ブルーだよ～
あ～あ。
早速応急処置しましたけど・・・
考えてみれば年に１度はこけてるかも・・・昨年の今頃も雪道で
スッテンしちゃったし・・・
気をつけないといけませんね・・・
投稿者 chiemi : 12:56 | コメント (5) | トラックバック
ほんのちょっとと思ったら・・・
こんな感じでガラガラでした・・・
１時間だけ横なったつもりが５時間爆睡(@_@)既に日付越えてました…こんな時間に更新。あ〜。やっちゃたぁ(>_<) ってことで…昨日まで実家帰ってました。雪が心配でしたが積もってなかったから何より。早めに実家出て帰り、泉のアウトレットに寄り道。平日でもあり人はめちゃくちゃ空いてた。ビビッときた洋服沢山あって欲しかったけども…きりがないから目をつぶって我慢して帰ってきましたぁ(>_<)収穫は…寒い時期にもかかわらず(^^;)Tシャツ買ったくらい。かなり安かったし… 又そのうち行ってみよ〜う。ちなみに練習は完休でした。
投稿者 chiemi : 02:08 | コメント (3) | トラックバック
2009年01月19日
高槻国際ハーフマラソン
昨年に続き今年も高槻国際ハーフマラソン
走ってきました。過去の大会の中でも今年は参加人数が最多だったみたいです
レースが終わるまで何とかお天気持ちこたえてくれましたが、寒～い大会でした。仙台より寒かった
河川敷に入ったら冷たい風が身にしみこみ敵でしたが
そんな状況でも参加者の皆さん、寒さに負けない元気いっぱいの力強い走りで
ゴールに向かってひたむきに走る姿にもう感心でした。昨年は女子の部でトップでゴールしちゃったんで・・・
今年は記憶に残るレースを心がけて走らせていただきました
沿道やボランティアの方たちの温かい応援、そして参加者の方からも声をかけていただいたりと・・・いっぱい元気もらっちゃいました。ラスト３キロくらいから曲がり角が沢山あって迷路みたいでしたが・・・楽しい２１キロでした
そして、最初から最後まで接待と温かいおもてなしで迎えてくださった大会運営の皆様に本当に感謝です。ブログもみてくださってるようで嬉しく思います
有難う御座いました。どうぞ今後とも宜しくお願い致します！！
高槻では本当に楽しく有意義なひと時でした。最高～。
ＰＳ。。ちなみに大阪名物といえばたこ焼きとかお好み焼きですが・・・絶対食べて仙台に帰ると決めていたのですが・・・残念ながら食べれなかった
帰り梅田に寄り道したのですがあまりの人ごみに疲れきってしまい(>_<)さっさと空港に移動しちゃいました・・・しかし大阪に行けば５５１の豚饅は必ず買って帰ります(^.^)皮がモッチリ具がジューシーなんです。 あれは病みつきなりますよ。♪
※ちなみにこの記事に関してコメントしてくださった方いらっしゃいましたら設定の関係でコメントが反映されなかったかもしれません(>_<)(>_<) 設定が可能になりましたので沢山のコメントお待ちしております(^^♪
投稿者 chiemi : 21:56 | コメント (7) | トラックバック
2009年01月18日
大阪から
到着。空港から直ぐ仙台駅行きのバスありました。ラッキー♪40分以内に駅着けば自宅行きのバスにまたスムーズに乗り継ぎできるんですが… どうなるかなぁ…投稿者 chiemi : 21:14 | コメント (7) | トラックバック
願っていますが…
只今移動中。今日はハーフ走ります♪試合が終わるまではお願いだから雨降らないで欲しいです(>_<)投稿者 chiemi : 08:29 | コメント (3) | トラックバック
2009年01月16日
どれを履こうかと
凄く迷っていました。選択してこのシューズに絞った。どちらかで走ります♪
投稿者 chiemi : 22:34 | コメント (3) | トラックバック
明日から
大阪へ行ってきます。温かいところへ行ける
天気予報見たら明後日は
みたいです
何とか走り終わるまでは持ちこたえて欲しいです(>_<) ってことで今日は１２０分ＪＯＧ。昨日休んだので、大分疲労も抜け切っていたし、あっという間の
２時間でした
投稿者 chiemi : 20:14 | コメント (3) | トラックバック
2009年01月15日
負けた…
時々むしょうにスナック菓子食べたくなるんです。そんな時ないですか？ありますよね～。 誘惑に負けました… ヤバイ。食べ出したら止まりません(>_<) しらないうちに@いう間に…(@_@)全部？？無くなっていました… 。走って、 心置きなく食べることで心豊かにしてくれるって自分で解釈してます！！アフターケアは蜂蜜の黒酢飲んで油分流します(^-^)
投稿者 chiemi : 21:12 | コメント (6) | トラックバック
潤った
今日は朝から
。さむ～～い１日。外はヒンヤリ。
積もっていたので思い切って
完休。寒いし走る気なし・・・１日一歩も外に出ないで
家で潤っていました。でも明日はしっかり走りますよ
日曜日、大阪で走りますので(^.^)無駄な時間を過すことないよう１日を大事にしたいと思います・・・
投稿者 chiemi : 20:22 | コメント (3) | トラックバック
2009年01月14日
どんと際に・・・
夕方 神社に行ってきました。去年の厄払いのお札や古い御守りなど神社に持ち込んで燃やしてきました。沢山の人が訪れていましたよ。そのあと、お賽銭を入れてちゃ～んとお願いもしてきました
良い事あればいいなぁ～
自分なりにですけど縁起かついでその場で玉こんにゃく買って食べたんです。微妙にからし付けすぎちゃって
その場で思いっきりむせちゃって涙目でした・・・
やばかった(笑) 早速やらかしました
投稿者 chiemi : 22:53 | コメント (3) | トラックバック
2009年01月13日
天気予報はハズレだと・・・
思っていたら夕方から突然
降りだしあっという間に積もりました。昼過ぎから
降るっていってたのに、午後までは天気良かったんですよ！！明日の朝はどうなることか・・・星が出てるのでたぶんお天気
かもしれませんね。
今日の練習は１００分ＪＯＧ。足がパンパン張りかえしあり
昨日は若干寝不足ながらも１００分快調に走れたのですが・・・ ところで東京マラソン、今年に入ってエリートの部エントリーはじまってますね。抽選もれしても一般の部にまわされるとか・・・一昨年フルで３時間切ってるので自動的に大丈夫だとは思うのですが・・・結果がどうこうよりも雰囲気だけでも味わってみたいんですよね
東京のど真ん中走れるなんて 気持ち良さそう・・・しかし今年は時期的に微妙なところ。 う～ん
どうしようかと検討しているところです。
投稿者 chiemi : 22:41 | コメント (4) | トラックバック
2009年01月12日
新年会
昨日は某放送局の方達にお誘いいただき新年会
ちなみに私の為に○○会まで兼ねていただき本当に有難う御座いましたm(_ _)m植○さん、平○さん
名取での大会お疲れ様でした。確かちょうど１年程前に連れて行ってもらった国分町にある中国人が経営してる中華料理のお店でした。餃子がゴロッと大きいの。
みんなで鍋つつきながらお酒飲んで
お話も盛り上がり楽しい時間を満喫
二軒目は
カラオケ～
延長して歌い
まくったのでした。いやぁ～リセットできたわ
これで気持ちを入れ直して
頑張ろうと思います(^-^)v 皆様お疲れ様でした♪ 今度は 真面目に
で行きましょう
投稿者 chiemi : 10:21 | コメント (4) | トラックバック
2009年01月11日
凄すぎ・・・
昨日、久々にマッサージ行ってきました
肩こりがひどいので上半身がっちりオイルマッサージ。随分ほぐれた。アロマオイルの香りに
癒され爆睡
してました
最後はドームサウナ入っていっぱい汗流し・・・雑巾絞れるかってくらい凄い汗の量
で、最後体重測ったら何と・・・マッサージ前に比べ１．３キロ減っていたの
こりゃ～凄すぎる
水分摂ったら元に戻るとは思いますが・・・ この調子でもう少し絞っていきたいな～。
昨日は心も体も癒された時間だったのでした
投稿者 chiemi : 10:00 | コメント (2) | トラックバック
2009年01月09日
あったまる〜。
風邪予防に玉子酒作ってみました！体温まるので風邪に効き目ありますよ(^-^) さっき飲んだらもうポカポカで～す♪ 作り方はメッチャ簡単！日本酒を煮立てて玉子と砂糖を入れるだけ。以上です。私は蜂蜜入れました。
風邪の特効薬かもね
投稿者 chiemi : 22:39 | コメント (2) | トラックバック
やられた～(>_<)
昨日は久々に岩盤浴
行ってきました。体の芯から汗が出て毒素排出しまくりでした
最高だ～
しかし昨晩から喉やられてしまいました
のど飴とかミントみたいなスースーするのを口に入れてないと辛いかな・・・ ビタミンＣもいっぱい摂って温かいもの食べてこれ以上悪化しないように気をつけます
朝練も体調みながらやってみま～す
フリーになってから随分起床が早くなってしまいました・・・
投稿者 chiemi : 08:16 | コメント (2) | トラックバック
2009年01月08日
この材料使って↓↓
お菓子作りしたのですが… 重要なカギとなる材料を入れ忘れてしまったよ〜（涙）味は不味くはないのですが… 凹み(x_x;) 近々又リベンジします。ちなみに今日の練習は…110分JOGと昨日と同じ回数で補強です。
投稿者 chiemi : 13:05 | コメント (2) | トラックバック
2009年01月07日
昨日と同じく・・・
今日も、１２０分
走った。昨日より又更に調子いい感じ。最初飛ばしすぎちゃいましたけど・・・
私的には走り終わってすぐアミノバイタル飲むと疲労の取れ方が全く違うんです。オススメかも・・・
走り終わってちょっと真面目に腹筋と背筋１００回×４セットやって終了。体型をもっと引締めないと・・・
投稿者 chiemi : 19:29 | コメント (2) | トラックバック
2009年01月06日
調子イイ～。
朝練は久々に１２０分
走った。坐骨もいつもよりは突っ張らなかったんで・・・ 走る前、ストレッチ長めと軽く腹筋と背筋入れてみた。ペースは上げ下げして変化つけて。自宅～太白団地～宮城大学通って折り返し。あの辺のアップダウンはこたえますがいい練習なるわ・・・信号機ないし、いいコースなんですよ。最後は流し入れて終了。もう少しベースが出来てきたら・・気持ち次第ですけど・・・本格的にポイント練習やってみようかな？？その際は○○君、ペースメーカーお願いします
投稿者 chiemi : 15:11 | コメント (4) | トラックバック
おはようございます♪
４時過ぎにもう目が覚めて起きてます。朝っぱらからアイス食べて
・・・
ひと作業してました。外は真っ暗
。もう少し経ったら朝練
行ってきます
では今日も１日頑張りましょう
投稿者 chiemi : 05:18 | コメント (2) | トラックバック
2009年01月05日
１月の予定は・・・・
今月は１８日（日）大阪の高槻市で行われる高槻国際ハーフに出場します
今年初の大会。楽しみ～
参加する皆さん宜しくお願いします
投稿者 chiemi : 21:16 | コメント (4) | トラックバック
寝すぎた・・・(＠_＠;)
目が覚めて時計
みたらお昼
かなり寝過ぎ・・
慌てて起きて70分走りに行きました
最後流しを五割位でサラッと入れてみたけど…左の坐骨がまだ突っ張り感あり。ずーっとマンネリ化した練習なので刺激を入れたいのですが… 坐骨まわりが随分硬くなってるのでストレッチいっぱいやって柔軟性を高めていかないと厳しいかなぁ…
投稿者 chiemi : 00:00 | コメント (2) | トラックバック
2009年01月03日
ただいま～。
仙台に帰宅しました。ここ何日かパソコンみれず・・・久々に
パソコン開いてました。皆様、いつも温かいコメント有難う御座います
楽しく読ませていただいてますよ！！どうぞ今年もブログを沢山覗いてくださいね(^.^)皆様からのコメントも楽しみにしてますよ。私も頑張ってコメントにおこたえしたいと思います。どうぞお付き合いの方宜しくお願いしま～す
投稿者 chiemi : 22:37 | コメント (6) | トラックバック
2009年01月02日
満喫でした
友達と仙台に買い物行ってきました。初売りで沢山の人で混み合っていました。さっさと買い物済ませ、お昼はイタリアンでご飯。その後、新港のアウトレットに駆けつけましたがこちらも随分混んでいましたよ。駐車場もいっぱい。たまたま先着順に芋煮を無料でサービスしてたので美味しくいただいてきました。冷え切った体もいっきに温まった。帰りは久々にケミコンの前を通って実家に到着。懐かしかったなぁ〜。１日エンジョイでした。 ちなみに今日は完休。振り返ってみれば正月は飲んで食べてばかりのような…(+_+)正月モード切り替えて長めに走らないと…投稿者 chiemi : 22:47 | コメント (0) | トラックバック