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2009年01月09日
やられた～(>_<)
昨日は久々に岩盤浴
行ってきました。体の芯から汗が出て毒素排出しまくりでした
最高だ～
しかし昨晩から喉やられてしまいました
のど飴とかミントみたいなスースーするのを口に入れてないと辛いかな・・・ ビタミンＣもいっぱい摂って温かいもの食べてこれ以上悪化しないように気をつけます
朝練も体調みながらやってみま～す
フリーになってから随分起床が早くなってしまいました・・・
投稿者 chiemi : 2009年01月09日 08:16
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コメント
ご無沙汰しています。大阪の川上です
千恵美ちゃんもお元気そうですね
優子と昨日会いましたが非常に元気でした
高槻のハーフマラソン楽しんできてください
投稿者 kawakami : 2009年01月09日 09:39
kawakamiさん＜お久しぶりです。元気ですか？？高槻ハーフ楽しんで走ってきます(^.^)
投稿者 ちえみ : 2009年01月09日 11:41