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2009年09月28日
やくらい高原マラソン
昨日はやくらい高原マラソン走りました。四回連続です。地元で走れるのは知り合いの方もいますしいいですね。のどかな場所で田んぼの稲の香りや、やくらい山を眺めながら、新鮮な空気をたっぷり味わって走れたことに癒やされました。至る所から温かい声援も♪ 後半は上り坂‥久々の上り坂は堪えました。今日は筋肉痛〜(^^;) 逆に一緒に走った参加者から元気をもらいましたよ♪ お土産は高原大根など地元名物の野菜を頂戴しました(^-^)美味しくいただきますm(_ _)m又来年もやくらいに行けたらいいなぁ〜♪
投稿者 chiemi : 20:55 | コメント (4) | トラックバック
2009年09月26日
明日は
授業が終わりました。明日は地元宮城の加美町で走ります(^-^)地元へ行けるって事で楽しみ〜投稿者 chiemi : 13:17 | コメント (5) | トラックバック
2009年09月25日
今日は
天気良いですねぇ(^-^) 珍しく１コマだけ授業でした。もう帰ります(^-^)v投稿者 chiemi : 10:41 | コメント (1) | トラックバック
2009年09月23日
今日から
長〜い夏休みも終わりも終わり。今日から後期の授業です(^-^)頑張らないと‥ 今日は珍しく早く終わっちゃいました〜(^-^)投稿者 chiemi : 15:04 | コメント (2) | トラックバック
2009年09月22日
あっ・・・
佐野のクリニックの写真、横になってしまいました・・・ごめんなさい（涙）投稿者 chiemi : 12:13 | コメント (1) | トラックバック
駅伝デビュー?
佐野でクリニックを終えた後、福島県の喜多方市へ移動。 車で行きましたが、シルバーウィークでもあり所々混雑でした(x_x;)クリニックを変更し、喜多方一周駅伝を走りましたよ♪喜多方市の１イベントでもあるみたいで市内の各地域ごとチーム結成するみたいです(^-^)久々の駅伝、喜多方市民に？なりきってハカハカシしながらも走りました〜。(^-^) 一度走り出すとこれ又病み付きなりますね〜(笑)バリバリ練習再開したくなりました(笑)。ジョックしかやってなかったので、不安いっぱいでしたが‥まさかのオープン参加で区間賞(笑)びっくり。秋晴れの晴天の中、大いに楽しませてもらいました。やっぱり駅伝はいいなぁ〜。 喜多方市民駅伝に参加した皆様お疲れ様でした。これを機会に福島縦断駅伝に備えレベルアップ目指して頑張って行きましょう！ 来月も宜しくお願い致します(^-^) 駅伝走り終わった後は、喜多方名物であるラーメンをまこと食堂でご馳走なりました。遠方から食べに来る方が多く凄〜い行列を作っていました。 スープもだし味利いてなかなかいけましたよ！ ラッキーなことに、どんぶりに当たりと書いてあって‥まこと食堂特製の持ち帰りラーメンゲットしちゃいましたぁ(^-^)
投稿者 chiemi : 11:53 | コメント (2) | トラックバック
in佐野で
先週土曜日、栃木県の佐野市で陸上クリニック。小学生〜一般の方が参加してくれました。健康増進の為に走られている方が多数でした。 走る為の動き作りでしっかり固めた後、ランニング。皆さん気持ち良く走っていましたよ。これからも無理なく継続し楽しみながら走って欲しいですね。
投稿者 chiemi : 11:18 | コメント (3) | トラックバック
2009年09月13日
帰りの道中
ラッキーな事に煙突から煙をムクムクあげてSLが通って行きました(^-^) 乗ってみた〜い。
投稿者 chiemi : 15:40 | コメント (2) | トラックバック
二回目のクリニック
雨が降ったり止んだりの天候でしたが…喜多方市で先月に続き二回目のクリニックを行ってきました(^-^) 来週の喜多方市の駅伝に備えピリッとポイント練習。その前に動き作り。普段やらないので、足がパンパンです…といってましたが…ポイント練習では足がスムーズに前に出て走れましたと大変喜んでいました。私も嬉しかったです(^-^) 思っていた以上、参加者の皆さんとても良い走りをしていましたよ♪ 少人数でしたが…温かく接していただき有難うございました(^-^)又来週も喜多方です！
投稿者 chiemi : 15:34 | コメント (2) | トラックバック
2009年09月12日
_
喜多方市へ向かう道中、磐梯熱海の国道沿いで夕食をご馳走になりました！鳥の唐揚げがデカくてビックリ(@_@)五口位でやっと一個食べ終わる位でした。野菜炒めもてんこ盛りでしたよ！量が多くて値段が安く、結構混んでいました。味もgood。幸華っていうお店でした〜(^-^)
投稿者 chiemi : 22:11 | コメント (1) | トラックバック
付け足し
来週末のクリニック、場所は栃木県佐野市みかもリフレッシュセンター多目的運動場です♪募集内容は『走ることが大好きな人』お待ちしておりま〜す(^-^)投稿者 chiemi : 21:41 | コメント (2) | トラックバック
今月のスケジュール
アップしました。投稿者 chiemi : 21:01 | コメント (1) | トラックバック
明日は
福島県の喜多方市で陸上クリニックです(^-^) 今日はお天気が悪いので‥明日はお天気に恵ますように‥‥♪投稿者 chiemi : 15:16 | コメント (1) | トラックバック
2009年09月07日
帰ります
今日で学外活動終了です。今日も志賀高原はお天気いいですよ!!三泊四日あっという間でした。 昨日は10キロハイキング行き、コバルトブルー色の大沼池も神秘的でした(^-^)強酸性のため魚は生息してないそうです。 これから帰りの道中、浅間山のふもとにある鬼押出し園に行ってきます!!
投稿者 chiemi : 07:35 | コメント (3) | トラックバック
2009年09月05日
早い
昼食です。お腹空きませんが‥ムリムリ食べました(^^;)午前中は自然探勝路コースを5.1キロ歩きました。じんわり汗かきましたよ(^-^)午後は白根山散策です 。沢山体動かしたい〜♪ ちなみに朝は気温12度だったみたいです。日中はちょうど良い気温で過ごしやすいですよ。空気が新鮮で爽やかです(^-^)
投稿者 chiemi : 10:58 | コメント (3) | トラックバック
2009年09月04日
今日から
三泊四日で長野県の志賀高原に学外研修できています(^-^)こちらは夕方一時雨が降りました。やっぱり山の上なのでひんやり寒い(^^;)風邪引かないように気をつけないとです。天気が良ければ景色は良いだろうなぁ〜 って事で１日目終了です。投稿者 chiemi : 23:01 | コメント (2) | トラックバック
夢の国?
東京ディズニーシーは初めてでした。何だか夢の国みたいでしたよ(^-^) 羽伸ばし過ぎたのでそろそろ気持ちを切り替えて宿題頑張ろ〜〜。
投稿者 chiemi : 00:03 | コメント (2) | トラックバック
2009年09月03日
正解は‥
昨日の問題は‥東京ディズニーランドにあるアンバサダーホテルのレストラン、シェフミッキーの床でした(^-^) ガッツリいっちゃいました(^^ゞ 食べてる最中にプルートが現れパチリ(^-^)その後ミッキーやミニーちゃんも現れ‥食事が楽しく弾みました(^-^)
投稿者 chiemi : 23:59 | コメント (2) | トラックバック
2009年09月02日
さてさて‥
ここはどこの床でしょうか？(^-^)
投稿者 chiemi : 12:52 | コメント (2) | トラックバック
2009年09月01日
舞浜で‥
お昼食べました(^-^)